Mucho tiempo libre puede ser tan malo como poco tiempo libre

Un estudio reciente publicado por la American Psychological Association soltó interesantes resultados referentes a la relación entre felicidad/satisfacción personal y la cantidad de tiempo libre que tienen y desean las personas.
Para el estudio, se analizó la información de 21,736 ciudadanos americanos, en el que indicaron lo que hacen las 24 horas del día, contando sus actividades y cuanto se demoran realizando cada una de ellas, además de indicar su nivel de bienestar.
El estudio demostró que, aunque el estado de bienestar se eleva considerablemente hasta las 2 horas de tiempo libre, se queda estancado allí, y, de hecho, empieza a bajar a partir de las 5 horas de tiempo libre.
También el estudio tomo en cuenta unas encuestas realizadas entre 1992 y 2008, donde indicaba cuestiones muy similares, en las que el exceso de tiempo libre no es un sinónimo de felicidad, sino lo contrario.
En un segundo experimento siguiendo la misma línea, los investigadores notaron que la mayoría de personas con mayor tiempo libre (5-7 horas) disfrutaban mucho menos de las actividades improductivas (televisión, videojuegos) mientras que las personas con menos tiempo libre (3.5 horas), preferían las actividades improductivas de manera proporcionalmente inversa a la del primer grupo.